甚深禪定。
第一步，不要認可身體是「你」自己。
這是靈性甦醒的首要條件。
身體四大和合，沒有實性。
意識只能分辨，並無感知。
唯有內在見精，明了心意。
身體只是承載，見精不變。
心靈必須清醒地確定，
這具身體並非是自己。
第二步，柔軟心靈體驗。
柔軟體驗，意味著放鬆。
放鬆體驗，意味著安全。
安全體驗，意味著單純。
心靈單純，意味著純潔。
純潔之心，見精由心現。
第三步，敞開心靈。
完全徹底地打開心扉。
柔軟的心靈，不拒絕任何恐懼。
純淨的心靈，敞開心扉接納一切。
接納的心靈中，是全然的安寧。
安寧深處，是不變的平安。
第四步，寬恕。
以內在的平安，寬恕心靈。
以內在的清淨，寬恕自我。
以內在的完整，寬恕意識。
以內在的清澈，寬恕世界。
盡生命最大的限度，
寬恕曾發生的一切，
寬恕在發生的一切，
寬恕將發生的一切。
寬恕中，未曾發生。
很快，內在會誕生一種，
類似進入夢境似的，恍惚覺受。
不要害怕，不要拒絕，不要離去。
這種身心內在，深層誕生的夢境，
恰恰是，現實生活的這個夢境，
正在鬆動消退，業境瓦解的過程。
新的夢境，透過心靈，自心靈的底部，
會浮現出光芒，
隱隱約約，卻非常清晰。
光芒本身具有思想。
純潔，神聖，接納，溫暖。
經由寬恕，
聖主喚醒了聖靈。
生命本質的靈能激活。
內在見精，接納光芒。
進入光芒，合為一體。
此刻，人間的身心自我，
意識心願，如夢境消退。
自我與世界，如夢境殘影。
修行者，成為安寧喜悅永恆。
修行者，成為光明靈耀智慧。
修行者，進入精微靈性世界。
時空不復存在。
煩惱盡皆除滅。
光靈環繞周邊。
一切苦難消失。
人成為了神靈。
